Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
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81 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1375 kcal
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Vet: 61,14g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 159,54g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Amandes , Banane. Lunch: Oranges, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites), Endive, Frichti Velouté de Courge Butternut & Potimarron. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Poires, Pomme Golden, Oeuf sur le Plat, Frichti Velouté de Courge Butternut & Potimarron. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Bien sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 okt 21 door lid: Nlono7700
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C’est gentil ça merci 🙏 oui oui eau et motivation 💪🏼
15 okt 21 door lid: lilirose972
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