Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 233,16g.
Ontbijt: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Lunch: Индилайт Фарш из Индейки, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Diner: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|