Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
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82,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1092 kcal
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Vet: 18,87g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 168,30g.
Ontbijt: Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Compote Pomme Nature, Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Tomates. Diner: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Pommes de Terre Vapeur, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Concombre (Pelé), Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Avocat, Top Budget Salade Mélangée. meer...
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2481 kcal
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Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Bien sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 okt 21 door lid: Nlono7700
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Je te remercie car en effet même si maintenant j'ai plus le réflexe de boire avant c'était loin d'être le cas.
Bonne journée à toi 😊
15 okt 21 door lid: sab.rina08
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