Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Lunch: Chia-Samen, Leinsamen, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Äpfel, Kefir, Putenfleisch, Chinakohl mit Kichererbsen, Steinhaus Bergische Salami, Zucchini, Lidl Hänchenbrust. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|