Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 37,11g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih. Lunch: Kelapa, Air Kelapa. Diner: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Santan, Babat Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Kentang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|