Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2014
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 219,20g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Lunch: Hard Roll, Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Diner: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Snacks/Andere: Yoplait Greek Frozen Yogurt - Honey Caramel. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|