Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 170,21g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. Lunch: Mandarinas, Pan Blanco, Findus Acelgas con Patatas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Mandarinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Snacks/Andere: LU Yayitas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Plátano, Mandarinas. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|