polarbear1071's Logboek, 13 okt 21

polarbear1071's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

I have to cut carbs, I have to cut carbs!

73,8 kg Tot nu toe verloren: 1,0 kg. Nog te gaan: 6,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2021:

895 kcal

Vet: 30,21g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 110,35g. Lunch: Kind Breakfast Blueberry Almond. Diner: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad. Snacks/Andere: Apples. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

17 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

why

13 okt 21 door lid: All_Pain_No_Gainz

I eat way too much of it...Like 5 Philly pretzels in one day.

13 okt 21 door lid: polarbear1071

Soooo? You lost almost 2# eating them. Don't be a carbophobe

13 okt 21 door lid: All_Pain_No_Gainz

Carbophobe I like the word @ Rick. Agree that carbs are not bad. Great job on the weight loss @polarbear!!

13 okt 21 door lid: cindylynnwho

carbs are not your enemy. processed junk food and unnatural eating habits are

13 okt 21 door lid: MajesticWeighs

Great job

13 okt 21 door lid: Brenda.nana


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

polarbear1071's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

polarbear1071's Logboek, 13 okt 21

Opmerking Toevoegen

polarbear1071's Gewicht Geschiedenis