Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 86,17g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 252,74g.
Ontbijt: Les 2 Vaches Crèmeuh Caramel. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Monoprix Mâche, Leader Price Taboulet Oriental . Diner: Tartex Knacks Veggie, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Chocolat au Lait. Snacks/Andere: Auchan Glace au Chocolat. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|