Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Envia Yaourt Pêche Passion, Primevère Tartine et Cuisson, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Canderel Sucrette, Lipton Thé. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Anna et Claras Scones Banking Mix Dark Chocolate Chip, Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile d'olive, Tomates, Courgette, La Belle Iloise Thon Blanc Germon au Naturel, Oeuf Dur, Carrefour Classic' Tagliatelles aux Oeufs Frais, Vin de Syrah, Venaison Rôtie / Chevreuil. Diner: Poires, Quetsches. Snacks/Andere: Cristaline Eau de Source, Carrefour Sirop Menthe, Eau de Robinet, Canderel Sucrette, Carrefour Cappuccino Goût Chocolat. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
une perte de poids sa motive 🤩!! il faut continuer ton combat , tu vas y arriver courage 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
13 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veronique72100's Gewicht Geschiedenis
|