|
Ура минус 800 хотя по кккал. был перебор , но была полезная пища чуть жареные были грибы остальное было отварное …
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 13,62g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 61,42g.
Ontbijt: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Активиа Пробиотик Шот Имбирь и Мед, Смешанные Орехи, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|