Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 45,25g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Seafood Lovers Siomay. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|