Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 127,06g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: GutBio Flocos Finos de Aveia Integral sem Glúten, Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Carrots, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Prozis 100% Real Casein. Snacks/Andere: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjsalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|