|
not surprising
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 190,46g | Kolhy: 93,80g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Split Pea and Ham Soup, Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Roast Beef Sandwich with Cheese. Diner: Salmon. Snacks/Andere: Outshine Coffee Bar. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
I indulged this weekend even though we did a grueling hike I still went up 3 lbs. I need to focus on drinking water, that always helps!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|