Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Weißkohl, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Diner: Milbona Skyr Pur, Reis (Gekocht), Linessa Mozzarella Light. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|