Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 179,92g.
Ontbijt: Arcor Mermelada de Durazno, Queso para Untar, Tostadas, Ser Yogurt, Muffin, Granix Granola Crocante, Café Cortado. Lunch: Maní, Pizza de Queso. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|