Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 251,59g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Doppel Herz Омега-3, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Совок Ветчина из Свинины, Сваля Каша Молочная Гречневая . Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Сырой Овощ, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Борщ. Diner: Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Гипербола Овощи Отварные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Виноград. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|