Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Ленивые Вареники. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пятерочка Груша Конференция, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|