oksilaki's Logboek, 12 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
66,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2021:
1232 kcal Vet: 51,18g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 124,42g.   Ontbijt: Кулиничи Батон Особливий, Комо Сыр Российский , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Своя Линия Цикорий, Алан Шинка Куряча Особлива, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Киевхлеб Сушка Малютка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Черника (Несладкая, Замороженная), НІЖИН Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Отварной, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Andere: Манник. meer...
1615 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksilaki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.