Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 115,59g.
Lunch: Reichsgraf Pfeffernüsse, Kidneybohnen (Dose), Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Rapsöl, Essig, Rotkohl, Chinakohl. Diner: REWE Blattspinat, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Ardo Butternuss Kürbis, Dosentomaten, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|