Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 161,35g | Kolhy: 113,09g.
Lunch: Спринт Хлеб, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Now Foods Омега-3, Листья Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Diner: Pretto Сыр Рикотта, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Перекресток Мандарины, De Famille Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, La Paulina Сыр Гойя, Спринт Хлеб, Селяночка Перепелиное Яйцо, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Огурец, Помидоры, Листья Салата, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Дикси Виноград Кишмиш, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Лента Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, De Famille Сыр Бри, Перекресток Мандарины, Ашан Инжир. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|