Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: Les Croisés Milky Crème , Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Pomme, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Lunch: Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Pasta Mare Penne Rigate. Diner: Les Croisés Milky Crème , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Findus Pommes Rissolées, Salade Verte, Concombre (Pelé). meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|