|
GPP naik dikit soalnya memang surplus 2 hari karena ke kondangan
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 100,31g.
Ontbijt: Nangka, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|