Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 192,48g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Kylling grillet 200g, Avocado 175g. Diner: Vaniljesaus Piano 100g, FRuktcoctail Eldorado 400g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, appelsin 200g, Banan 165g. meer...
|
|
4004 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|