Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 95,30g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, HiLo Belgian Chocolate Milk. Lunch: Tempe Bacem, Bawang Putih, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 5 minuten, Afwassen - 1 minuut, Studeren - 3 uren, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|