Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 178,70g.
Ontbijt: Canastra Queijo Light, Ovo, Pinheirense Pão com Sementes , Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Lowko Sorvete de Cocada, Feijão Azuki (Cozido), Frangosul Sassami . Diner: Da Terrinha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Rosbife. Snacks/Andere: Canastra Queijo Light, Pinheirense Pão Tipo Sueco, Canjica, Brasil Cacau Chocolate Diet. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SimaHalpern's Gewicht Geschiedenis
|