Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Vegetable Oil. Lunch: Chicken Wing, Chicken Drumstick, Vegetable Oil, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Diner: Fried Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 52 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewicht Geschiedenis
|