Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 128,27g.
Diner: Teh Tawar, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Pukis, Batagor Batagor, Pentol. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LailusSaada's Gewicht Geschiedenis
|