Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3481 kcal
|
Vet: 140,37g | Eiwit: 167,32g | Kolhy: 394,45g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pecorino, Mortadella, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Philadelphia Philadelphia Light. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Cachi, Pere, Marmellate e Conserve, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gnocchi alla Sorrentina. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Pata Patatine Metodo Artigianale, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo Banana , Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|