Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 86,78g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Purasana Maca Raw Powder, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), La Vie Claire Psyllium Blond, Graines de Chia Séchées, Banane, Noix, Priméal Graines de Lin Brun, Dymatize Iso 100. Lunch: Al Wadi Tahina, Vico Croûtons Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Falafel, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Diner: Pain Libanais, Carrefour Amandes . Snacks/Andere: Mille Feuille. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|