Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 138,05g.
Ontbijt: Сормовская Кондитерская Фабрика Ассорти, Активия Йогурт, Пекинская Капуста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Кофе. Lunch: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Дарницкий, Лента Винегрет Классический, Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Diner: Ряба Майонез Провансаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Голова Форели, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|