Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 74,43g | Eiwit: 144,58g | Kolhy: 239,44g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing, Fischer Stolz Forelle Geräuchert. Diner: Pizza Margherita, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Purland Frisches Mett, Harry Korn an Korn, Spargelcremesuppe. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|