|
Alhamdulillah... masuk kepala 4 (T_T)
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 36,23g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Kurma, Kurma, Chia Seed, Madu, Pisang, Diamond Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar (1), Biokul Yogurt Apricot, Buah Pir. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Brokoli, Sawi Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Saori Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur. Diner: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Pepaya. Snacks/Andere: Pie Susu, Cadbury Dairy Milk Chocholate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|