Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 102,44g.
Ontbijt: Optimum Nutrition BCAA. Lunch: Gelée Réduite en Sucre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Nem, Raisins, Thiriet Glace Praliné Noisette, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet et Légumes Sautés, Tanoshi Algues Nori, Daiquiri, Schär Pain Brioché, Daurade *Maj. Diner: Melon, Riso Gallo Riz Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Basilic, Escalope de Poulet, Épinard, Italiamo Tomates Séchées, Raisins. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|