Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 210,59g.
Ontbijt: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Яйцо, Чай, Русский Хлеб Булочки Столичные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Diner: Европа Цукаты, Жареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Дыня. Snacks/Andere: Кофе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|