Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 35,48g | Kolhy: 82,26g.
Lunch: Batata Assada, Brócolis, Salada de Batata (Acompanhamento), Borrussia Linguiça Calabresa , Carne de Porco Assada. Diner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. Snacks/Andere: Schin Cerveja, Chimarrão, Maçã, Café. meer...
|
|
1040 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Apple Health - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinesouza0392's Gewicht Geschiedenis
|