Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 252,68g.
Ontbijt: Torta di Mele Light, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Lenticchie Cotte. Diner: Trevisan Grissini Rubatà di Chieri, Polipo, Pesca, Olive, Kiwi, Patata Bollita, Mandarino. Snacks/Andere: Novi Cioccolato Fondente 99% , Pasta Frolla. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#Claudio#'s Gewicht Geschiedenis
|