Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 96,56g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 229,53g.
Ontbijt: Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Lidl Brioche Tranchée. Lunch: Milka Chocolat Blanc , Daddy Sucre en Poudre, Simplement Bon et Bio Fromage Frais Nature, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tartex Knacks Veggie, Casino Olives Noires à la Grecque, La Vie Claire Pâtes Complètes . Diner: Lidl Petits Pois Carottes, Carrefour Pâtes Complètes, Taifun Tofu Fumé. Snacks/Andere: Bisson Choco Bisson Cacao , Leader Price Oursons, Aldi Chocolat au Lait. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|