Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 132,72g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 46,74g.
Ontbijt: butter with canola, coffee, heavy cream, splenda, baking powder, cinnamon, flax meal, butter with canola, eggs. Lunch: heavy cream, spinach, mushrooms, cauliflower, cheddar cheese, butter, coffee, Turkey. Diner: spreadable butter, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), boneless pork chop. Snacks/Andere: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Turkey. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taralbucks's Gewicht Geschiedenis
|