Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 5,09g | Eiwit: 33,21g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Orek, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|