Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 143,64g.
Ontbijt: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Diner: картошка в духовке, картошка в духовке. Snacks/Andere: Савушкин Молоко 1,5%, Bebeto Суфле-Маршмеллоу. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanaooo's Gewicht Geschiedenis
|