Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 155,31g | Kolhy: 210,94g.
Ontbijt: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Old-Fashioned Oats, Turkey Bacon. Lunch: Organic Unsweetened Apple Sauce, Strawberries, Total 0% Greek Yogurt, Almonds. Snacks/Andere: Oats, Protein Wafers - Chocolate Peanut Butter, Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|