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Bin die Woche kaum zum Sport gekommen und hab etwas mehr gegessen. Daher geht's grad etwas langsamer.
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95,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1196 kcal
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Vet: 63,13g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 92,10g.
Lunch: Emmi Tete De Moine, Aldi Mini Berliner, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Diner: Emmi Tete De Moine, Wiener Würstchen, REWE American Sandwich, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Semmel, Butter, Hokkaido Kürbis, Aldi Kochschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wiener Würstchen. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
😂 Ha ha ha.... Witzbold. Weil 0,8 langsam sind. Du machst dich gerade unbeliebt 🤪
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@sjw-aic Bisher sind es eben eher 1,5 kg/Woche 😅 Aber unbeliebt machen möchte ich mich natürlich nicht 😶
09 okt 21 door lid: FordPrefect16
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Mach nicht zu schnell....des is meistens nix gescheites 😉 Viel Erfolg noch 🤗
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FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis
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