Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 77,16g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Feijão Tropeiro, Aurora Linguiça de Frango, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Kibon Frutare Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|