Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 186,76g.
Ontbijt: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pommes Pink Lady. Diner: Zespri Kiwi Gold, U Frites de Patates Douces, Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 9 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Bien sa descend à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne soirée 😘👍🤝
09 okt 21 door lid: Nlono7700
|
Merci j’approche de mon objectif 😉 bravo à toi pour ton parcours et merci pour les encouragements
10 okt 21 door lid: Mamounette18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamounette18's Gewicht Geschiedenis
|