Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Solgar Omega 3 950 Mg, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Пятерочка Киви, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан Сливочный, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Перекресток Апельсины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Джюгас Пармезан 40%, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Медовик 0 Калорий. Diner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, МЖК Горчица Столичная, Мясновъ Холодец по-Царски из Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Eco Botanica Зефир, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jip1977's Gewicht Geschiedenis
|