Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 152,80g.
Ontbijt: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Figues, Maple Joe Fondant D’Érable à Tartiner, Bjorg Avoine, Cannelle, Maple Joe Sirop d'érable , Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. Lunch: Jockey Fromage Blanc, Odyssée Saumon Fumé Norvège , Regent's Park Muffin Complet 7 Graines, Oeuf. Diner: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Regain Bio Galette Maïs, Sacla' Tomates Burrata, Haricots Verts, Ail, Sojasun le Haché Végétal. Snacks/Andere: Les 2 Vaches Skyr Bio Mûre Myrtille , Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Lower + abs - 46 minuten, Upper body - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Bien sa descend Audrey à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
09 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Audrey Coillet's Gewicht Geschiedenis
|