Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 67,73g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Тортик из Геркулеса "Кормилка", Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сыр Творожный "Плавыч", Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 6%, Вологодское Яйцо. Snacks/Andere: Виноград, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|