Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 241,28g.
Lunch: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Kraft Light Mayonnaise, Sunset Mini Cucumbers, Radishes , Tomatoes, Mushrooms, Carrots, Dill Cucumber Pickles , Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Spinach . Diner: Heinz Original Cocktail Sauce, Lemonade, Subway Baked Chips, Subway 12" Italian BMT. Snacks/Andere: Del Monte Cantaloupe, Red Delicious Apples, Great Value Omega-3 Trail Mix, Del Monte Cantaloupe. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|