Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 155,02g.
Ontbijt: Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Indomie Soto Spesial. Diner: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Puro WPRO Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaester's Gewicht Geschiedenis
|